miércoles, 27 de septiembre de 2017

RUTINA ANTIOJERAS Y REDUCCION DE BOLSAS.

          Hay miradas que nacen para llegar al corazón....




Aquí  estoy otra vez con un pequeño post, a petición de algunos de mis océanos, son unos tips o pasos muy sencillos y naturales, como no, para mantener la mirada perfectamente descansada a cualquier hora del día.

Son varios típs muy fáciles así que comenzamos:

1-.LIMPIADOR 

Limpiamos la zona en profundidad con discos de algodón y con el producto que uséis cada uno de vosotros: yo normalmente con bifasicos, o con aceites desmaquillantes, con movimientos muy suaves ya que esa zona es muy delicada con una piel muy fina.




2-.PARCHES 

Con este paso relajaremos los tejidos, con infusiones de manzanilla y tila, junto con discos de algodón para poder aplicarlos.
Solamente introducimos los discos en la infusión que hemos preparado y siempre fría (yo la coloco en frigorífico  unos 30 minutos antes de colocarlos), dejaremos actuar unos 5 minutos.
La MATRICINA de la manzanilla es antiinflamatorio y el EUGENOL de la tila es sedante.






3-.MASAJEAR LA ZONA 

Masajearemos la zona para tonificar los tejidos, con crema untuosa y deslizante, si queremos darle mas tonicidad a la zona introduciremos unas cucharillas de postre en un vaso con cubitos y dejaremos enfriar el metal, y con ellas realizamos el masaje incluso en parpados, enfriando las cucharas de vez en cuando, durante 5 minutos .






4-. MASCARILLA

Alga nori , nuestra aliada, el alga del sushi, y bebida vegetal de avena, ya que tiene alto porcentaje de acidos grasos.
Recortamos el alga nori a modo de parches para la ojera y la hidratamos en leche de avena templada, y se coloca en ambas ojeras , dejando 15/20 minutos.
Este paso ayuda a drenar y aumentar el flujo circulatorio en esa zona.





5-.CONTORNO DE OJOS

Aplicación correcta del contorno de ojos, no mas cantidad que un par de lentejas y aplicaremos a toques y extenderemos poco a poco  de manera suave y delicada, desde dentro hacia afuera y al revés.
Sobre párpados superiores y pómulo alto tambien se realiza masaje .




6-.MAQUILLAJE 

Tras hidratar bien la zona, la podemos maquillar.
Aplicando corrector en mejilla alta, angulo interno del ojo y el pómulo alto exterior.
En párpado superior podemos usar un primer.
Siguiente paso fijar el corrector con polvos traslucidos.
Ultimo paso iluminador, en pómulo alto y sobre la ceja, ayuda al buen aspecto de cara.



7.-HABITOS SALUDABLES.

Ultimo paso pero no el menos importante, llevar una alimentación sana y dormir al menos 8 horas , para que todo funcione a la perfección.

Espero que os sirve de ayuda y mejore toda la zona del contorno que lo pongáis en practica y que me comentéis si así es,  que tal los resultados , ahhhh y no olvidaos de sonreír y guiñar siempre un ojo a la vida.
!!!!! Proximámente subiré alguna que otra mascarilla para esta zona y todas naturales!!!!








lunes, 25 de septiembre de 2017

Rutina mascarilla reafirmante









La flacidez, la falta de firmeza en nuestro rostro es un problema estético que, además de provocar arrugas tempranas, refleja una posible deficiencia nutricional y la falta de precaución ante los efectos nocivos del sol y las toxinas del ambiente.
Pero existen varios remedios CASEROS que podemos preparar con  ingredientes económicos y completamente naturales.

Os propongo una mascarilla para que os podáis ver DIVINAS!!!, con elementos que nutren las células y previenen su oxidación prematura, estimulando  el crecimiento celular así podremos recuperar la luminosidad y firmeza en la piel.

Son 3 tipos de mascarillas una para piel grasa , otra para piel con acné y la ultima para piel seca, todas ellas vienen cargadas de propiedades nutritivas,reafirmantes y calmantes, cuidarse sin salir de casa es facil.

1_Para piel grasa:



 Un huevo, separamos la yema que reservaremos y con la clara batimos hasta punto de nieve, consiguiendo una textura cremosa, se coloca en la piel limpia,
notaremos como se va tensando y sacará todas las impurezas de dentro, dejándola 10/15 minutos, la piel se quedará  tersa y lisa.  








2._ Para piel acnéica;



Aprovechamos los restos de la clara y añadimos unas gotas de limón que es astringente, depurativo entre muchas otras cualidades la mas importante es que blanquea y para las manchas ocasionadas por el acné viene ideal.


3._Piel seca: 



Necesitamos la yema de un huevo, 2 cucharadas de leche entera, 1 cucharada de miel, y unas gotas de zumo de limón.




Colocamos en el rostro limpio con una brocha la mascarilla, no solo en el rostro, también en cuello y escote.
Tiempo de actuación:
10 minutos y la mascarilla se secará es muy reafirmante, a los 10 minutos se repite la aplicación encima de la anterior, esperamos otros 10 minutos y volvemos a repetir la operación, tras finalizar se retira con agua fría o templada y tras secar si pasamos un cubito de hielo cerraremos poros y la piel se verá mas firme, tersa, suave y aterciopelada.


Al retirar no debemos frotar muy fuerte, secar cuidadosamente y aplicaremos el tratamiento de cuidado de nuestra piel, podemos aplicarnos aceite (rosa mosqueta, de coco, de almendras, argan...)
o simplemente nuestro serúm y crema habitual.

Esta mascarilla se debe realizar 2 veces en semana para ver y obtener buenos resultados.





martes, 19 de septiembre de 2017



Rutinas para la piel con arroz .  


Ya sabemos que la mujer coreana es debota de sus rutinas de belleza, aunque para muchas de nosotras, las consideremos extremistas y radicales,  se dice que usan más de 25 productos de belleza al mes, desde luego les gusta mantener la piel unificada y sin manchas,y lo consiguen, en Asia el tema de la piel lisa y luminosa es símbolo de status .


Está es una de esas rutina detox y desintoxicante perfecta para después del verano y desembarazarnos de esas sensaciones que nos han quedado en la piel de los excesos de comida, bebida, falta de sueño...y las temidas manchas por el abuso del sol, lo más importante es la prevención con protectores solares que proteja de los rayos UVA y UVB, utilizar productos con ingredientes aclarantes y así la piel se irá unificando de manera progresiva y podremos ir recuperando el cutis y la luminosidad.

Uno de los ingredientes por excelencia de las rutinas coreanas es el ARROZ así que te invito a que te animes y pruebes está mascarilla, claro está, esto no es un producto milagroso, que te lo aplicas un día y desaparecerán las manchas,  junto con un protocolo de protección diario y cremas aclarantes que ayuden por la noche,  esta mascarilla complementa esta rutina:


Receta y cantidad de ingredientes:


En un bol :3 cucharadas de harina de arroz, el arroz con el inositol, estupendo componente para frenar el envejecimiento,  estimular la circulación sanquínea, tratar las arrugas y tratar la salud general de la piel,  rico en vitaminas del grupo B (NIACINA) , que presenta efecto blanqueador .

3 cucharadas soperas de leche entera, la leche con su poder exfoliante , se mezcla con la harina y nos ayuda a nutrir la piel, humectarla y junto con el ácido láctico, uno de los mayores exfoliantes, la limpia en profundidad y estimula la producción de colágeno,  rica también en  vitaminas A.D y B




2 cucharadas de miel ,  oro liquido, al ser ácida impide el crecimiento de bacterias que causan el acné y las impurezas,  por lo tanto exfolia y ayuda a eliminar la suciedad,  con la miel podremos lograr un aspecto sano y piel esplendida.


Tras colocar todo en un bol y remover hasta conseguir una pasta,  con la cara LIMPIA, se aplica la mascarilla sobre la piel seca y dejamos actuar 10/20 minutos , (antes de colocar en la cara probar un test de alergia de todo lo que os vayaís a colocar en rostro,  para evitar reacciones no deseadas, coloca un poco de la mezcla en el dorso del brazo y si no notáis nada os lo podéis poner en el rostro) .
  

Tras ese tiempo de espera y de relax se remueve mascarilla y después lavamos el rostro con agua templada y terminamos con agua fría.

Para obtener resultados óptimos repite esta mascarilla una vez por semana ,así verás la piel mas joven y mas clara si lo probáis  por favor contadme. 







jueves, 14 de septiembre de 2017

WABI SABI ,Encontrar belleza en las imperfecciones.

UNA RUTINA COREANA CUALQUIERA.



¿Me acompañáis con un café o infusión en esto de la rutina coreana ?

Cuando escuche por primera vez esto de la rutina coreana que consistía en 10 pasos pensé !QUE PASADA!
Claro que para las coreanas estar bien tanto por dentro como por fuera es esencial.
Pero tranquilas no hay que usar necesariamente todos los pasos cada dia , depende del estado de la piel , que cada mujer debe conocer sus necesidades .
A mi personalmente esa filosofía de crear capa sobre capa y cada una un ritual me fascina.

Lo esencial de todo esto es ir creando un habito , interiorizarlo , integrarlo a vuestra rutina de noche y de mañana y entonces empezareis a ver los resultados : piel mas uniforme,hidratada ,radiante y limpia.
Importante que cada mujer use productos diseñados a sus necesidades y tipo de piel, lo bueno de la cosmética coreana es que se trabajan mucho los ingredientes naturales e intentan minimos 
químicos posibles,y no testan  con animales (según explica Minn cosmetics).

Comenzamos pues con el primero de los pasos y para mi el que mas disfruto,
Limpieza, base clara de la rutina,DESMAQUILLAR, con doble limpieza:

      
Usando primero formato aceite limpiador , incluso sino nos hemos maquillado ,ayuda a eliminar los agentes contaminantes y resto de cremas y sebo de la piel,eliminando la suciedad mas superflua ,siempre aplicando con rostro seco , movimientos circulares ascendentes y retirar con agua templada.


      Gel con base acuosa seria el siguiente paso para una limpieza mas profunda,con cara húmeda y movimientos circulares.

           

Tercer paso:exfoliantes , 1 o 2 veces en semana , ayuda y arrastra la suciedad , que se acumulan en poros y células muertas ,mejora la textura de la piel y el cutis aparecerá mas luminoso, en caso de usar algún tipo de serum o crema con acidos prescindiremos de este paso.

           

Cuarto paso : Tonico, normaliza nuestro PH y ayuda a que el resto de productos que se coloquen a continuación se absorban mejor , bien aplicar con algodón o con manos.

           

Quinto paso :Esencia, desde luego la eterna desconocida para nosotras ,función principal es hidratar e incrementar la regeneración celular ,un paso entre tónico y serum.


         

Sexto paso: Serum o ampoulla , con componentes mas concentrados , en  función de la piel podemos usar diferentes tipos con diferentes propiedades , sobre todo a cierta edad madura imprescindibles en la rutina .
Septimo paso: Mascarillas,miles y miles de ellas en formatos gel , cremas ,pastas las de tissue , uno de los pasos PREFERIDOS y que mas disfruto después de limpiar rostro.
Momento de RELAJACION , silencioso o con música ,son esos 20/30 minutos tuyos y solo tuyos .
Lo ideal es de 1 a 2 veces en semana (yo casi a diario),desde 2 euros, hasta precios prohibitivos.
Resultados al momento ,ya que el producto esta en contacto con la piel y obliga a que se absorban los nutrientes y la piel quede perfecta.
Dentro de las mascarillas que se retiran están también las SLEEPING MASK ,que se colocarían en lugar de la crema habitual ,mas parecida a una crema que a una mascarilla y reemplazas tu hidratante por ella, al dia siguiente se nota la piel mucho mas rellena e hidratada.


Octavo paso:Contorno de ojos, ¿OJERAS,BOLSAS ,ARRUGAS? , contienen siempre ingredientes beneficiosos para esa zona , miel ,ceramidas,mucinas ...aplicar con cuidado sin estirones para no provocar arrugas .
Noveno paso:Hidratación, las cremas de tratamiento , también miles en el mercado y las emulsiones que son mas ricas en agua para pieles deshidratadas una buena opción.



Decimo paso: POR FINNNN !!! el protector solar , este el sol en todo lo alto o nublado .

Como veis no siempre es necesario realizar los 10 pasos , ya que depende de como tengáis la piel y cada dia lo mejor es ir adaptándola a las necesidades  que vayan surgiendo , no olvidéis que la piel es el mayor órgano del cuerpo y como todo cambia constantemente .
 Aquí os dejo algunas de las marcas que mas me gustan de cosmética coreana : MISSHA, SKIN79,  TONY MOLY, ETUDE HOUSE , MIZON , KOCOSTAR , SUISKIN, HOLIKA HOLIKA ,WHASIBA.



domingo, 10 de septiembre de 2017

BIENVENIDOS A MI MUNDO DE RUTINAS

BIENVENIDOS A MI NUEVO Y RECIEN ESTRENADO BLOG!!!!NO PODEIS IMAGINAROS LA ILUSION QUE ME HACE PODER NARRAR Y ENSEÑAR A TRAVES DE AQUI TODA MI RUTINA Y PRODUCTOS QUE ME GUSTEN Y MEREZCAN LA PENA .GRACIAS A MIS PAPOTES QUE ME ANIMARON PARA QUE ME AVENTURARA , ESPERO DIVERTIRME Y ENSEÑAR ALGO DE LO POCO QUE SE SOBRE BELLEZA EXTERNA E INTERNA ,Y AQUI UNA MADURA DE LA VIDA ,AUNQUE YO SIEMPRE DIGO QUE ESA MADUREZ DE LOS AÑOS, NO NOS QUITE LA SENCILLEZ DE NUESTRA BELLEZA , UN SALUDO .

USOS DEL ALOE VERA

Sin saberlo el ser humano,compone su vida de acuerdo a las leyes de la belleza aún en momentos de más profunda desesperación. ...